熱帯夜対策 アイストーン扇風機の風を冷たく出来ます！

アイストーンで扇風機の風を冷たくできる！これもとめてました～！！

　




節電対策で、扇風機を使うご家庭増えましたよね。

家も扇風機増やしました!

2台も増やしたんですがぁやっぱりお風呂のあとはエアコンつけちゃいます。

でも寝るときはさすがにエアコンはちょっと…でも寝苦しくて目が覚めちゃうんですよね。

扇風機の風ももう少し涼しければいいのにというのに答えてくれるグッズ見つけました！


扇風機からの風が冷たい！繰り返し使えるから経済的！【レビューでブレゼント】【ポイント10倍...

タグ：扇風機 冷やす

レーザー脱毛 トリアが今だけオトク！

蒸し暑くなりましたね～

露出が増えるこの時期気になるのがムダ毛処理。


一度サロンで脱毛しても、時間が経つとあれれ？みたいなのありますよね。

前から気になっていたのですが、自宅で出来るレーザー脱毛。

いろいろ種類あると思いますが、カートリッジや冷却ジェルとかの消耗品って

けっこう高いんですよね・・・


そこで注目してるのがトリアです。









持っている知人の話だと、腕一本ぐらいで充電がきれてしまうけど

サロンより痛みも無く、しっかり脱毛できるみたいです。


今年こそトリア買っておこうかなぁ

タグ：レーザー 脱毛 ホームケア トリア

たまねぎ氷で血液さらさら健康を手に入れる！

たまねぎ氷が最近話題になってます！



こちらのたまねぎ氷健康法１８万部も売れてるらしいです。


たまねぎ氷の効果は、


・血糖値を下げる

・血管若返り

・抗がん作用

・冷え症の緩和

・脂肪の取り除き

・便秘解消


などなどうれしいことばかり！



実際試してないのでわからないけど、手軽に出来る健康法ですし一度試してみたいですね。

タグ：たまねぎ氷 健康法 ダイエット 血糖値

優香のダイエット成功はグリーンスムージー もっと簡単グリーンスムージー紹介！

いつごろでしたでしょうか～優香がダイエット成功したのが話題になったのって？？


夏を前にしていろいろダイエット関連のを調べていたら、優香の写真が目に付きました。





本当にきれいですよね！！


このときに紹介されていた優香のダイエットの内１つがグリーンスムージー。



グリーンスムージーというのは、ほうれん草などの生野菜とフルーツと水を

ミキサーで混ぜ合わせたジュースのことです。



酵素や食物繊維をたくさんとることで、血液サラサラにしたり、太りにくくする効果があります。


ちなみに、優香さんがやっていたレシピはこちら。

バナナ１本
みかん３個
キウイ１個
ほうれん草1/4束
水１カップ

これらをミキサーに入れて混ぜるだけでできあがり！


このグリーンスムージーを1日に約１L～２L飲むんだそうです。


多いよねぇ～

そして面倒だよね～


でもキレイになりたい！！


お手軽に出来るグリーンスムージー見つけたんですｗ。


体験記書いてみたので興味があればどうぞ～

http://x6iaw01n.jugem.jp/

タグ：グリーンスムージー ダイエット 優香

日焼け止め SPFスプレーSPF21 PA+++ 【送料無料】

TVで紹介されてから人気のSPFスプレーSPF21 PA+++気になったので価格を調べてみました。

やっぱりまとめ買いが断然割安だと思いますが、送料まで考えるとちょっと高くなってたりします。



お試しでかってみよう！って言う場合は、メール便対応だと送料無料で他店に比べて割安のお店

見つけました。
　
　↓　↓

　SPFスプレーSPF21 PA+++（たっぷり使える120mL）


ちなみにSPFスプレーは、ハーブ入りの日焼け止めスプレー 無香料・無着色・パラベンフリー・

ミネラルオイルフリー・弱酸性で子供にも使えるスプレーなので、1本あれば家族みんなで使うことが出来ますよ！

タグ：SPFスプレー 日焼け止め 虫除け 弱酸性

痩せ型 心筋梗塞の理由と対策！

女優の天海祐希さんが軽度の心筋梗塞入院したのは、5月6日でしたね。

東京芸術劇場での舞台「おのれナポレオン」に出演していたが降板が発表されました。

無事退院されてよかったです。



しかし、心筋梗塞といえばやはりメタボの人が多いと思っていました。



痩せ型の人がなる心筋梗塞になるのはどういう理由か？




＜血管がけいれんを起こして血液が流れなくなり、心筋梗塞になるパターン＞


理由は、


・閉経前後で女性ホルモンが減る45～55歳の女性

・血管が収縮しやすい喫煙者

・ストレス


などがあるらしいです。



対策は、


・規則正しい生活

・適度な運動


が大切みたいです。


冠動脈CT（64列マルチスライスCT）の検査などを定期的に受けるのも早期発見になるみたいですよ。


心筋梗塞をわかりやすく説明してる本を見つけました。




全編マンガでストーリーもあるみたいですから一度読んでおきたいなとおもいます。


http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130515-00000006-sasahi-hlth

タグ：心筋梗塞 天海祐希

ノーオイルフライヤーでヘルシーに揚げ物を楽しむ！

油なしでおいしい揚げ物が作れると噂のノーオイルフライヤー。


簡単に説明すると高温の空気を高速で循環することで、食材中の油と水分のみで

揚げ物調理を可能にした調理器具です。

フライドポテトやから揚げ、とんかつやコロッケなどがヘルシーに作れます。



調理方法とか詳しい説明はこちら。　プレゼントもあるみたいですのでオススメです。

　↓　↓

タグ：ヘルシー料理 ノーフライヤー

マヌカハニーでも香りがやさしい物もある！【オススメ】

マヌカハニーの認知度も上がってきたと思いますが、

独特のにおいに苦手意識のある人も多いと思います。



そんな心配を無くしてくれるのがこちらオススメです。





マヌカハニーといえば殺菌力がとても強いので、冬の時期の風邪にも

効果あるそうですからこれからの時期オススメですね。

タグ：マヌカハニー ティーツリー

ノロウイルス大流行を防ぐには！除菌はコレで大丈夫！

ノロウイルス大流行が年末あたりに予想されているみたいです。。。


食事前の手洗いが大切ですが、除菌を徹底したい人にオススメグッズを見つけました。


加湿器に入れたり、除菌スプレーとしても使えます！


ノロウイルスにも除菌効果もあるというのがこれ

　↓　↓

【空間ピュア除菌】加湿器 に最適!! 環境に配慮した除菌剤/加湿器が 空気清浄機に/スプレー としても/殺菌/消臭/ペット


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121127-00000011-asahi-soci

タグ：ノロウイルス 除菌 対策

干しえのき 効果と作り方！

先日のNHKのあさいちで今話題の干しえのき。

効果は、「エノキタケリノール酸」が内臓脂肪を減少させるらしい。

さっそく作ってみたが・・・

下の作り方にあるからいりで水分飛ばすつもりが焦げちゃった。


～作り方～

雨が当たらない、風通しのよい場所で干します。

２時間天日干しをして紫外線にあてると、カルシウムを吸収しやすくするビタミンＤが２倍に増えます。

２時間干しても湿り気が残っていることが多いので、フライパンで７～８分、からいりして、完全に水分を

飛ばします。こうして乾かすことで、かたい細胞壁が壊れ、中に含まれている栄養素が吸収しやすくなる。



もったいないから味噌汁に入れて食べてみました。

香りがこうばしくなっておいしかったです。

しかし、作るのは面倒だなぁとおもっていたら、やはりもう商品になってました。






乾燥品なので、日持ちするしまとめ買いがおすすめです。

タグ：エノキタケリノール酸 干えのき 内臓脂肪